2月と3月分のご予約を受付中です 【内容】 マラソンやトレイルランの練習 フォーム指導など 申込者の希望に合わせますので、ご相談ください 【対象】 全ランナー 速い方も、ゆっくりの方も 【練習場所】 高崎市、前橋市など その他は応相談で、交通費をお支払いください 【人数】 1対1 グループ指導を希望の方は応相談で、追加料金をお支払いください 【お問い合わせ】 RUNGRY公式LINE https://lin.ee/92G9tlc 【練習までの流れ】 ①このページから申し込む ②日程や内容のご希望をメールでうかがいます ③練習実施 不明点は、RUNGRY公式LINEへお願いします 【トレーニング例】 走り始めたばかりなので、フォームを見てほしい(30代女性) トレイルランの上り下りを教えてほしい(40代男性) マラソンの練習方法が分からない(50代女性) 【コーチ】 白川ゆうと 学生時代に箱根駅伝を目指すも、ケガで挫折。新聞記者として働く不摂生な生活により、体重85㎏を超えてランニングを再開する。少しずつ走る距離を延ばし、今の目標は160㎞のトレイルランレースで上位に入ること。「健康で楽しく」を大切に、ゲストランナー活動にも力を入れる。 2025年　信越五岳100マイル第3位 マラソン2時間33分 ゲストランナー年20本

ランニングに関わるお悩み何でもお受けいたします。 ロード、トレイル、1㎞～200㎞まで、全ランナーの目標達成を後押しします ※配送料はかかりません 【こんな方へ】 ・もっと速く走りたい ・目標がなかなか達成できない ・練習方法を知りたい ・これからトレイルランを始めたい ・食生活を変えたい ・補給がうまくできない 【カウンセリング方法】 ZOOMを使います 【時間】 60分 【対象】 全ランナー 速い方も、ゆっくりの方も 【お問い合わせ】 RUNGRY公式LINE https://lin.ee/92G9tlc 【練習までの流れ】 ①このページから申し込む ②日程や内容のご希望をメールでうかがいます ③カウンセリング実施 不明点は、RUNGRY公式LINEへお願いします 【相談例】 半年後に初めてのトレランレースがあるから練習方法を教えてほしい(30代女性) 胃腸障害に悩まされている(40代男性) マラソンを走るための補給方法を知りたい(50代女性) 【コーチ】 白川裕登 低酸素ジムRUNGRY代表 トレイルランナー/栄養士 2025年　信越五岳100マイル　3位 2024年　信越五岳100マイル　5位 2021年　 OSJ KOUMI100マイル　準優勝 2020年　OSJ KOUMI 100優勝

健康に楽しく走ってほしい 「がんばらない」も選択肢の1つに入れてみては？ ゆるめのサイズ感で過ごしやすく 長持ちするよう、素材にこだわりました 素材は厚すぎず、長いシーズンで使えます 袖口にサムホール(写真3枚目) 左右の脇にポケットつき(写真4枚目) 首元にボリュームがあり、やや小顔効果もあります ワンサイズ ワンカラー (写真・白川173㎝)

【カラー：ブラック、ホワイト】 「STAY HUNGRY AND RUN」 目標に向かって懸命に走るランナーを応援しています。 ボディはpatagonia製 USサイズ表記なので、JPサイズの1つ下をご注文ください サイズ参考はここから https://www.patagonia.jp/product/ms-cap-cool-trail-shirt/24496.html?dwvar_24496_color=BLK&cgid=mens-t-shirts-short-sleeve designed by Maniackers Design

リクエストにお応えして、RUNGRYスウェット ごく少数ですので、売切れご注意ください。 メンズ、レディースそれぞれONE SIZE 緩めに着てもらえる、かわいらしいシルエットになっています (写真のモデル身長は、男性172㎝、女性156㎝) 長く着てもらえる良い生地を選定しています。 「STAY HUNGRY AND RUN」 目標に向かって懸命に走るランナーを応援しています。 designed by Maniackers Design

健康に楽しく走ってほしい 「がんばらない」も選択肢の1つに入れてみては？ 家～スタート会場、専用のTシャツです 走るのに適した素材ではありません 過ごしやすく、長持ちするよう、素材にこだわりました ゆったりめのつくりになっています オーバーサイズで着るのがおすすめです (写真・白川173㎝、着用Lサイズ) 厚みと柔らかさを兼ね備えた7.0オンス 特徴的なラウンド形状のクルーネック 身幅と袖幅にゆとりを持たせたシルエット 脇に縫い目を無くしストレス軽減 【素材】 綿 100% 【サイズ】 　　　　　　　S　　 M　　 L　　 XL 身丈 (cm)　　68　　70　　72　　74 身幅 (cm)　　48　　51　　54　　57 肩幅 (cm)　　43　　45　　47　　49 袖丈 (cm)　　20.5　21.5　 22.5　23.5

STAY HUNGRY AND RUN 布製の刺繡バッジ 直径約6㎝ 安全ピンで留める仕様

限界に挑み続けるアスリートが認めた ハンパない含有量を誇る「アミノ酸」「ビタミンＢ」「鉄分」 【通常価格】¥480のところ、【6個入】¥2400 【アミノ酸】 モンスター級！ アミノ酸含量8353,8mg 人体のおよそ20％を占めるタンパク質。 その原料が20種類のアミノ酸。 特に、人体で作れない9種類の必須アミノ酸はアスリートにこそ摂取が求められる。 【ＢＣＡＡ】 BCAA含有量3,500mg BCAAとは必須アミノ酸の中でも、筋肉中に多く含まれる3成分（バリン・ロイシン・イソロイシン）の総称。 BCAA含有商品は独特の苦みがあると言われているが、オレは摂取すは「おいしく飲める」と好評。 【コラーゲン】 TC3000（天然まぐろ皮由来コラーゲンペプチド）3,000mg 魚由来のコラーゲンは分解能が高くハイパフォーマンス。 水産加工会社だからできる、魚由来の中でも希少性かつクオリティーの高い「天然まぐろ皮由来コラーゲンペプチド」を贅沢に配合。 【ビタミンＢ】 1日分のビタミンB群 アミノ酸の合成に、代謝の補酵素となるビタミンB6をはじめとするビタミンB群は相性バツグン。これら1日分の摂取量を贅沢に配合。 【鉄分】 鉄分1日摂取量配合 食事だけではなかなか摂取しにくい鉄分（Fe）を1日摂取量配合。 これ一つでオールインワン コストパフォーマンスでも「オレは摂取す」 健康のため、食事だけでは補えない栄養成分を これ一本でクイックチャージ！！ 多くのスポーツチームに選ばれています 東洋大学陸上競技部長距離部門 阿見AC SHARKS トライアスロン「アリーディ」 藤枝MYFC 明治大学体育会サッカー部 興国高校サッカー部 洛南高校陸上部（中・長距離パート） 学法石川高校陸上部 亜細亜大学女子陸上部

・はちみつレモン ・ピーチ ・グレープ １本あたり４５ｇ（１０４kcal） 成分：パラチノース、MCTオイル、マルトデキストリン、マグネシウムなど 特徴：競技中の疲労度が増した時、胃が受け付けないケースが多い。そのような状況でも胃に収まりやすいよう、味や食感を設計することで、効率的に体内への吸収を高め、スムーズにエネルギー補給ができる。

「オレは摂取す リカバリー」ゆず味 １本あたり４０ｇ 　 【成分】 TC3000（天然由来まぐろコラーゲンペプチド）　3,000mg、BCAA　3,500mg　ホエイペプチド　500mg　V.B6　マグネシウムなど 1本（40g）あたりのアミノ酸6,200mg配合　競技中の疲労度が増した時、胃が受け付けないケースが多い。そのような状況でも胃に収まりやすいよう、味や食感を設計し、高アミノ酸を効率的に体内への吸収することができる。

【リンゴ味】 信州産りんご果汁使用 爽やかな酸味が特徴のエナジージェル 血糖値の急上昇を避けるパラチノース配合 ベタつき感がなくサラッとしている 香料や甘味料未使用 ●栄養成分 1袋40gあたり：エネルギー106kcal　 タンパク質0g、脂質0g、炭水化物26.3g、食塩相当量0.1g　 ●原材料 パラチノース、果糖ぶどう糖液糖、濃縮りんご果汁、ぶどう糖、寒天、食塩／クエン酸(Na)、ゲル化剤(増粘多糖類) 【塩トマト】 ●栄養成分 1袋40gあたり：エネルギー91kcal　 タンパク質0g、脂質0g、炭水化物22.6g、食塩相当量0.67g　 ●原材料名 パラチノース、果糖ぶどう糖液糖、トマトピューレー、ぶどう糖、食塩、寒天、クエン酸、ゲル化剤（増粘多糖類）

世界で戦うアスリートやトレーナーと共に開発し、選び抜かれた３つのモードを搭載。 スピードを追求するすべてのランナーのための、まったく新しいコンセプトの筋電気刺激機器です。 【商品紹介動画】 https://youtu.be/AbfnNUsalUk RUCOE RUNは３つの出力モードを搭載。 目的・シチュエーションに応じて使い分けることで、 自身の最大出力の発揮につながります。 WAKE モード －運動前の筋肉の目覚まし－ 自宅を出る前や運動開始前に使用することで、眠った状態のカラダを起こす。 いつでも走り出せる自分へ。 ACT モード －本番のパフォーマンス発揮－ レース前やポイント練習前に使用することで、筋肉のパフォーマンスを発揮。 自分のトップスピードへ。 COOL モード －運動後の熱くなった筋肉をリセット－ クールダウン後や帰宅後のリラックスタイムに。酷使した筋肉の速攻ケアや翌日に向けて理想的なコンディショニング実現へ。 【基本スペック】 RUCOE RUNは、コンパクトで軽量化を実現。 持ち運びしやすく、どこでも手軽に充電できます。 本体サイズ 縦100×横35×厚さ31(mm) 重量 約100ｇ パッドサイズ 50×90(mm) 電源 リチウムイオン充電池内蔵 タイマー 10分(固定) 防水性能 IPX4

※賞味期限1月31日 ◆りんごを1/2個分使用 血糖値を穏やかに上昇させる果糖を多く含む「りんご」を1/2個分使用し、素早いエネルギー補給を可能にします。また、宮古島の雪塩を使用し、塩分だけでなく天然のミネラルも補給します。 ◆液体でのエネルギー補給 ドロッとしたデキストリンのエナジージェルとは異なり、さらさらと飲み易く、エネルギー補給ができます。お好みで、水やお湯に薄めても美味しくいただけます。 国内原料と有機原料 アップルティーは「信州産りんご果汁」、「宮古島の雪塩」などの国内原料や、「有機砂糖」を使用します。地産地消で日本国内の生産者を応援し、輸送における二酸化炭素排出削減にも貢献していきます。 【原材料】濃縮りんご果汁加工品(国内製造)、有機砂糖、濃縮りんご果汁(りんご(長野県産))、食塩(沖縄県産) / クエン酸、香料、カフェイン(抽出物)、酸化防止剤(ビタミンC) 【栄養成分】1個45gあたり 熱量94kcal たんぱく質0g 脂質0g 炭水化物23.4g 食塩相当量0.17g カフェイン30mg ナトリウム67.5mg カリウム7mg カルシウム3mg マグネシウム8mg

●トマト ●あんず 季節ごとに味が変わります シロよりはゆるいペーストで、さらりと喉ごしよく召し上がれます。 内容量：80g エネルギー：145kcal 保存方法：冷暗所にて保管、開封後は要冷蔵。 賞味期限：製造日から半年

自家栽培した無農薬のお米から作る補給食としての甘酒。 材料はとてもシンプル、添加物は一切不使用なので胃腸にも負担はありません。 パッケージ、内容量、賞味期限が変わり、従来商品よりも携行性が高まりました。 商品名：ライスポーション 糯米甘酒に、ピーナッツバター、消化吸収の早いMCTオイル、自家製味噌を合わせた高カロリー補給食。脂質が多めで腹持ち良し。日本の味覚に合うよう、甘じょっぱいお味に仕上がっています。1本でおにぎり2個分のカロリーがあります。 ※直射日光にあてるとオイルが分離することがあります。 ※冷蔵、冷凍保存すると常温に戻る際にオイルが分離することがあります。 ※オイルが分離しても品質上に問題はありません。 内容量：７５ｇ エネルギー：３００kcal 保存方法：常温にて保管、開封後は要冷蔵。 賞味期限：製造日から半年

SEV加工を施したシリコン製のパッチ シリコン素材の中にSEV特許技術と新しいナノSEV技術を使用したSEV素材を配合し、平たい丸形に加工しています 身体の気になる箇所に貼って、ご使用ください SEVパッチ本体は両面使用できます。また、貼替用シートを取り替えるだけで、SEVパッチ本体は、半永久的にくり返し使用できます 肩こりや腰痛にお悩みの方、足の不調が気になる方など どの部位にも貼ることができます

わずか1.5g、薄さ0.5mmの軽量 【使用方法】 シューズについているインソールの下に入れてご使用ください。インソールが取外せないものは、インソールの上に乗せてもご使用いただけます。その場合は、シューズを着脱される際に紛失されぬようご注意ください。

セブスポーツアスリート使用率No.1モデルの人気商品 激しい動作でも首元にフィットするように横型ヘッドを採用 刻印となったSEVのロゴ、925シルバーを使用したヘッドキャップやチェーンなど、デザインや素材にもこだわり、高級感ある仕上がりです シルバー素材専用のクロス付き。 長さ:4段階調節(40/45/50/55cm)

通常商品モデルをストリンガータイプにモディファイし、装着時の軽量感をさらに高めフィット感を向上させました。調整することでどんなサイズにも合わせることが可能です。 スポーツシーンに欠かせない商品として「セブメタルレールSi Type-Fit」をお試しください。 ヘッドキャップにはシルバーを使用。 メタルレールSiより更に身体へのFIT感が特徴!

セブスポーツが販売するアスリートデバイス商品で最も歴史のある商品の一つが『メタルネックレス』 スポーツをする時はもちろん、普段の生活でもお使いいただけます 【サイズ】 48㎝ 55㎝

SEV本体のロゴを、刻印にすることで精悍さを強調 各パーツ部分には「シルバー 925」を使用し、高い質感を出しています 長さ:4段階調節(40/45/50/55cm)

トレイルランニングやウルトラマラソンのトップアスリートが高頻度で使用する足首テーピング。 捻挫予防だけでは無く、足首の横ブレを防ぐことで足首の反発力が維持され着地時の力が推進力に変わりパフォーマンスアップにつながります。 足首角度を90度に保つことでフクラハギなど足の負荷を軽減し脚力のスタミナを温存します。 サポート力 効果的に足首サポートを可能にする新発想のX型形状が、プロが巻いたようなしっかりしたテーピングを実現。 肌に直接貼るため、長時間持続するサポート力とフィット感。 三段階選べるサポートレベルで、最適な固定力とパフォーマンスUPが得られます！！ 伸縮バランス 伸縮テーピングテープの元祖ニューハレは、フィット感と長時間持続するサポート力を徹底追求！ テープ生地には、しっかり固定しながら会的なフィット感を可能にした独自の低伸縮率30%設定の【ニューハレSK】を使用。 伸縮素材LYCRA（ライクラ）の優れた伸縮性能を活かしたフィット感と長時間持続するサポート力を得ています。 どこでも簡単！すぐ貼れる！ テープは最適なX型形状にカットされており、切る手間がかからず、すぐに貼れます。 裏面の紙にミシン目が入っており、X型テープのつながった部分から貼るので、貼る位置が解りやすく簡単！ カブレにくい、ハガレにくい 粘着材は医療分野で長年信頼されている、超低刺激性の糊を使用しています。 汗や水に強く「カブレにくい」「ハガレにくい」ベストバランスのニューハレは、素肌に貼って安心サポート！ 肌への優しさと、サポート性能の究極へ 皮膚に近い約30％の適度な伸縮率とライクラの優れた伸縮回復性により、テーピングの際に可動範囲の調整が工夫できる固定力と、フィット感の両立を生みます。 規格 入数：6枚 素材：ニューハレSK（コットン97%、ポリウレタン3%） 糊材：アクリル系樹脂 はくり紙：紙 【伸縮糸にLYCRA®を使用しています】 New-HALE®は、ポリウレタン弾性繊維ライクラ®ファイバーを使用しています。 芯（core）に使うライクラ®ファイバーをコットンでカバーリングすることにより、New-HALE®は、高い伸縮性、伸縮回復力、保持力を生み出すと共に、肌に触れる部分はコットンのソフトな風合いを持っています。その優れた素材の性能をフルに活用して、皮膚や筋肉の動きに合わせた優れた伸縮性能と肌への優しさを実現しています。

ひじ・ひざ等間接部分の皮膚の伸び率約50％を上回る約60％の伸縮率とLYCRA®の優れた伸長回復性により、キネシオロジー・筋肉テープとして、様々なテーピングに適応性を有し、間接・筋肉をしっかりサポートします。 Vテープが【フクラハギ・ヒザ・カタ・コシ】4箇所全てをサポート V型形状がフクラハギ・ヒザ・カタ・コシへの使用を可能にし、らくらく安心効果的にサポートします。 プロスポーツや医療分野で、長年使用されている安心と信頼の品質ブランド、 『New-HALE(ニューハレ)』から誕生した、お手軽にすぐ貼れるカット済みV型テープです。 筋肉や関節をサポートするのに効果的な、伸縮性能と形状を実現 年齢・体格・性別を問わずいつでも・どこでも・どなたでも簡単に貼れます。 入数：2枚 素材：ニューハレAKT（コットン97%、ポリウレタン3%） 糊材：アクリル系樹脂 はくり紙：紙 【伸縮糸にLYCRA®を使用しています】 New-HALE®は、ポリウレタン弾性繊維ライクラ®ファイバーを使用しています。 芯（core）に使うライクラ®ファイバーをコットンでカバーリングすることにより、New-HALE®は、高い伸縮性、伸縮回復力、保持力を生み出すと共に、肌に触れる部分はコットンのソフトな風合いを持っています。その優れた素材の性能をフルに活用して、皮膚や筋肉の動きに合わせた優れた伸縮性能と肌への優しさを実現しています。

◎農薬/化学肥料不使用で自社栽培しております雑穀たかきびと玄米、そして有機カカオ、などを発酵させてできたシュガーフリー、グルテンフリーのチョコソースにナッツ、カカオニブを加えました。 　 ◎たかきびは、食物繊維が白米の２０倍、鉄分が白米の１０倍、その他栄養素がバランス良く含 　まれることからスーパーフードとも言われております。発酵させると不思議とカカオ風味を出 　すのも不思議な魅力の一つです。 　そして同じく完全栄養食品と言われる玄米と一緒に発酵させ力強く香ばしい甘みを出し、 　濃厚なチョコ風味ソースに仕上げております。 　 　 　 ◎そのままでももちろんお召し上がり頂けますし、パンにつけたり、ミルクやコーヒーに合わせたり。パウチに詰めたので、キャンプや雪山、トレラン、アウトドアフィールドでが活躍してくれるかと思います。 　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 原材料：たかきび、米、米糀（以上全て農薬化学肥料不使用）、有機カカオ、有機カシューナッツ、有機胡桃、有機アーモンド、有機カカオニブ、有機キャロブ 内容量：86g 保管方法：冷暗所にて保管、開封後は要冷蔵。 エネルギー：200kcal 賞味期限：製造日から半年 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝